性格竟和憂鬱症有關？！什麼樣的性格會比較容易生病呢？《你知道J個嗎？心理篇》

00:19 本集介紹 02:14個性是怎麼來的? 04:45自責型性格 08:45 負面型性格
10:15 完美主義 12:03 如何和這些個性相處? 12:36 和他人討論
15:52寫下所有可能性 18:14找不同的朋友聊聊 19:07自由書寫 20:52 結論
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憂鬱症＝抗壓性太低?!
其實會得到憂鬱症的成因是非常複雜的!
如果你又聽到別人說:嗯?憂鬱症是玻璃心吧?
不要猶豫，直接朝他揍一拳!
不是啦!是衝到他面前，放這集Podcast給他聽!
快用科學與知識杜絕這種迷思吧!

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