吃貨聖經!怎麼吃讓自己心情更好呢? 《你知道J個嗎 吃的》

2021-01-06
30:09
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#健康#吃的#好吃#心情#憂鬱#憂鬱症發作#手寫#美食#預防憂鬱#食物

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Description

不爽的時候就是要大吃特吃啊!
吃東西的那酸爽、那舒壓,總是讓人難以抗拒!

在壓力大及憂鬱時,
可能會造成我們更想大吃或是失去胃口...
讓J先生教你四字口訣,
教你怎麼吃可以讓你越吃越開心❤
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*若有錯誤請大家幫忙指出,內容由J先生資料蒐集而來*
*如果J先生講話太母湯,請向P小姐檢舉*
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