誰吃了我的快樂
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百憂小姐姐

如果有天，你的靈魂抽離了身體...憂鬱症到底是什麼樣的體驗？《百憂小姐姐》

： 或許你跟我一樣，是嗎？ P：一次也沒跟你們聊過情緒的部分，想讓大家同溫層擴大！ J ：一般人真的很難以想像！希望更多人理解憂鬱症的世界！ 💁‍♀️：妳有體驗或聽說過類似或不同的感受嗎？ https://open.firstory.me/story/ckkqj9d2u72is081360pjo79s?m=comment #憂鬱症 #憂鬱 #症狀 #低潮 #負面情緒 #podcast #線上廣播 #悲傷 #無感 -------------------------------------- 如果我們有幫助到您的話，也歡迎您給我們一些物質上的支持! https://paypal.me/wamhappiness?locale.x=zh_TW https://pay.firstory.me/user/wamhappiness 蝦皮賣場:https://shopee.tw/wl02090177

#有趣#情緒#憂鬱症#心理學#躁鬱症#憂鬱#手寫字#感覺#憂鬱症發作#心理疾病#無聊#精神病#精神#在家#躁鬱
2021-02-04
19:19
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每個人都可能遇到的問題？教大家一手急急護法現身！《百憂小姐姐 自殺自救》

近期收到了關於如何在想結束生命之際，幫助自己拉回來這類的問題，我們覺得這是個很有力量的問題，很高興你們願意主動詢問， 所以P小姐要來啦~~~ P小姐要來跟你們分享自殺當下我是怎麼用自己的思考方式脫離的！！ 要有個小提醒，不是每個人都適用，最重要的還是開口跟身邊人求助或是跟專業求助！ 不要擔心自己是累贅，你從來都不是喔😊 電話專線: 110 119 生命專線1995(24hr) 張老師專線1980 安心專線1925(24hr) ------------------------------------------------------ 0:00 自殺自助手冊 4:46 一:長出自己的心理分析師! 10:15 二:如何和緩和情緒? 14:01 自殺四階段如何自救? 14:50 第一階 招喚666自我分析師 16:40 第二階 記錄下計劃，並和親近的人討論(找人幫你) 19:01 第三階 請別人保管物品，勇敢求救 22:10 第四階 準備好口袋電話名單 25:46 總結 --------------------------------------------------------------- 如果我們有幫助到您的話，也歡迎您給我們一些物質上的支持! https://paypal.me/wamhappiness?locale.x=zh_TW https://pay.firstory.me/user/wamhappiness 蝦皮: https://shopee.tw/wl02090177 資訊欄 https://linktr.ee/wamhappiness Music by audionautix.com

#知識#閒聊#有趣#情緒#憂鬱症#心理學#自殺#心理#憂鬱#憂鬱症發作#自殺防治#連續自殺#自傷#自殺自助
2020-12-07
30:15
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你知道豬八戒教嗎？P小姐夢想是住巧虎島？！《百憂小姐姐Ep4》

久違的百憂小姐姐系列來啦！ 跟之前的故事分享不一樣， 我們這次要來聊聊憂鬱症後才有的怪癖與自癒行為😋😋 學起來呀各位！ 人家有浪漫duke，我們可以憂鬱duke ！ (很閒的時候可以聽) (很忙也可以喔！） (這集ㄎㄧㄤㄎㄧㄤ的，有小討論暴食小故事🤣) (客官不要覺得走錯房間了呀~) 歡迎大家留言分享自己生病後的怪癖跟自癒行為，讓我們為彼此歡樂一下吧！ 如果我們有幫助到您的話，也歡迎您給我們一些物質上的支持! https://paypal.me/wamhappiness?locale.x=zh_TW https://pay.firstory.me/user/wamhappiness 資訊欄 https://linktr.ee/wamhappiness Music by audionautix.com

#憂鬱症#療癒#壓力#心理健康#憂鬱#諮商#怪癖#自癒行為#暴食
2020-10-20
46:08
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組員讓人大崩潰 鬱症患者VS天使公主孰能存活《百憂小姐姐EP3下集》

節目名稱：【百憂小姐姐：組員讓人大崩潰 鬱症患者VS天使公主孰能存活EP3下集】 00:17團諮實習總介紹 01:10過去自己的性格 03:17第一次帶團體心情與過程 06:40焦慮時的習慣行為 08:54實際帶團體心情與過程 10:18帶團體與參與團體的心情 11:49病症與課程的平衡重要性(針對在學生) 12:29建議嚴重者休學 13:41人際支持 15:26尋找人際支持 16:13求助重要性 17:30求助方式推薦 17:59總結 P小姐最討厭的課程！ 啾竟P小姐是如何拿出尚方寶劍斬(ㄊㄨㄢˊ)妖(ㄉㄨㄟˋ)除(ㄏㄜˊ)魔(ㄗㄨㄛˋ)呢？ 且讓我們繼續看下去~~~~~ 威~不是辣！ 到底P小姐要如何帶著憂鬱症跟不熟(微妙？)的學弟妹相處呢？ 輕鬆陪你聊鬱症~~ 下禮拜就是百憂小姐姐暫時的最後一集了！ 趕快聽起來！ 如果在P小姐的故事裡找到相同點，歡迎與我們分享你的故事❤ Email:wamhappiness@gmail.com(歡迎寄信) FB:https://www.facebook.com/wamhappiness IG:wamhappiness YT:https://www.youtube.com/channel/UCS6BVOeeid4h889sL0nxiWQ Music by audionautix.com

#故事#憂鬱症#療癒#分享#詩#心理健康#憂鬱#手寫字
2020-09-22
20:16
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諮商員無奈化身親切大姊姊 車禍解離見台灣人情跟兇悍《百憂小姐姐EP3上集》

： 百憂小姐姐ep3上集 節目名稱【《百憂小姐姐EP3上集》諮商員無奈化身親切大姊姊 車禍解離見台灣人情跟兇悍】 連結於個人簡介下方喔！ 車禍後硬要去做個諮實習， 個諮實習跟個案都在聊偶像與偶像劇？！ P小姐的延畢生涯到底在幹嘛呢? 準備好的話，就來聽聽延畢生的個諮小故事吧！ 如果在P小姐的故事裡找到相同點，歡迎與我們分享你的故事❤Email:wamhappiness@gmail.com(歡迎寄信) Ig:wamhappiness FB: https://www.facebook.com/wamhappiness/about/?ref=page_internal Yt: https://www.youtube.com/channel/UCS6BVOeeid4h889sL0nxiWQ Music by audionautix.com

#故事#憂鬱症#療癒#分享#詩#心理健康#憂鬱#手寫字
2020-09-15
14:27
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生活工作篇:麥當勞的逆襲《百憂小姐姐EP2》

這次想跟你們說說在工讀時、修課時以及生活中因為憂鬱症遇到的困難， 但回頭來看一切時，會忽然發現那些辛苦與難受也不知不覺讓你成長，成為一個更明白他人疼痛的人了。 有些可愛有趣的事情也會因為憂鬱症而發生的！ 節目名稱【百憂小姐姐：工作生活篇 麥當勞的逆襲】 如果在P小姐的故事裡找到相同點，歡迎與我們分享你的故事❤️ Email:wamhappiness@gmail.com(歡迎寄信) IG:wamhappiness YT:https://www.youtube.com/channel/UCS6BVOeeid4h889sL0nxiWQ FB:https://www.facebook.com/wamhappiness/ Music by audionautix.com

#故事#podcast#憂鬱症#說故事#精神疾病#憂鬱#憂鬱症發作
2020-09-09
16:53
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我與憂鬱症的邂逅《百憂小姐姐EP1》

0:15本集介紹　1:50發病前的性格　4:45發病當天的經過 11:26接受諮商與藥物治療　13:07生病的心情　14:44休養期間的事 18:45自殺防治呼籲　21:46到底要不要賣慘??　23:21下集預告 跟你們分享P小姐的剛發病的故事， 想用輕鬆的方法跟你們一起在深淵裡產生共鳴， 還在黑暗裡摸索的我們，一起牽著手前行吧！ 節目名稱【百憂小姐姐：我與憂鬱症的邂逅】 資訊連結👇👇 如果在P小姐的故事裡找到相同點，歡迎與我們分享你的故事❤️ Email:wamhappiness@gmail.com(歡迎寄信) IG:wamhappiness YT:https://www.youtube.com/channel/UCS6BVOeeid4h889sL0nxiWQ FB:https://www.facebook.com/wamhappiness/ Music by audionautix.com

#故事#憂鬱症#療癒#說故事#精神疾病#憂鬱#語音信#憂鬱症發作#溫暖
2020-09-02
23:59
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